睡宝app下载,一款优质的健康睡眠辅助工具,通过睡宝app小伙伴们可以慢慢的养成良好的生活习惯,优质睡眠打造健康生活,有需要就来下载。
晚上睡觉,健康好生活,睡宝是一款帮助大家走向健康生活的app,
无论在生活还是工作中都需要有健康的身体。
早晚打卡,养成良好作息好习惯;
根据7日睡眠状况生成睡觉建议,助你改善睡眠;
【适用场景】
失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等,
改善效果显著,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。
【适用人群】
- 短暂性失眠,需要助眠的人群
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
性能优化升级.
手机睡眠软件是现在社会人群都非常需要的一款软件,手机睡眠软件能够帮助用户提高睡眠质量,能够让用户能够
我要早睡v1.1.1 安卓版 8.8M / 小编简评:我要早睡让你养成良好的生活习惯,告别不健康的作息习惯,每一天都早点上床睡觉,会按时提醒您休息,保证有个优质健康的睡眠。
小情绪v4.1.2 安卓官方版 97.3M / 小编简评:小情绪app,助眠解压小工具,运用科学、健康的方法解决你的失眠、焦虑等问题,每天监测睡眠状况,掌握个人睡眠情况,缓解压力,轻松拥有好睡眠。
幻休睡眠v1.0.0 安卓版 61.0M / 小编简评:幻休睡眠是非常不错的手机睡眠软件,帮你记录自己每日的睡眠状态,查看自己的梦话鼾声。软件内还提供了非常多的高品质助眠音乐,让你的入睡更加的放松。视频闹钟帮你在每一天的清晨进行唤醒,睡眠不好的话就来下载软
萤火虫睡眠appv4.0.2 安卓版 26.7M / 小编简评:萤火虫睡眠app是一款十分实用的睡眠软件。软件为用户提供了超多实用的催眠助眠功能,软件收集了海量白噪音和自然音乐,能够有效帮助用户减压放松,让用户快速入眠,非常实用。
More冥想appv3.03.2 安卓版 49.5M / 小编简评:More冥想app是一款非常实用的睡眠冥想软件。软件为用户提供了多种专业实用的冥想方法,用户可以随时在线学习,帮助用户放松解压,每个看似简单的冥想练习,背后却有着深厚而珍贵的传承,支持着你的蜕变提升。
助眠app(睡眠软件)v2.3.3 最新版 42.5M / 小编简评:助眠app下载,为更多小伙伴提供专业优质的睡眠服务,在助眠app不仅有平静舒缓的音乐帮助大家冥想睡眠,更有轻松小游戏可以放松解压,感兴趣就来下载。
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