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芒果皮可以敷脸吗 芒果皮能做面膜吗

时间:2017/11/14 17:41:00

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标签:芒果面膜

导读:芒果是非常都好吃的热带水果,它的营养啊机制很高的,那么芒果皮可以敷脸吗?芒果皮能做面膜吗?

芒果的皮我们一般都是吃完就丢掉的,芒果皮是不可以敷脸的哦,但是芒果肉是可以用来做面膜的,但是前提是你不对芒果过敏。

芒果皮可以敷脸吗

不推荐。

敷脸的东西最好不要选用高糖分的水果。因为糖分太高,干了之后不仅会把脸弄得黏黏的。高糖分的东西还特别容易滋生细菌。细菌不是好东西,会侵蚀皮肤。

常规的敷脸物品,比如说黄瓜,比如说柠檬,都没什么糖分的。

尤其不推荐的敷脸物质,比如说蜂蜜。

芒果皮能做面膜吗

芒果皮不能做面膜哦,但是芒果果肉是可以做面膜的,如果是对于芒果过敏的是不建议做芒果面膜。

做芒果面膜首先应该要去皮,然后将核去掉,放在果汁机中打成泥状,然后再加入牛奶,如果是干性的肌肤,可以用一些全脂的牛奶,因为全脂牛奶的滋润性是非常好的,但是如果是油性的皮肤,一般都是用选择性脱脂的牛奶,这样能够有效的预防皮肤过于油腻,而且还能够保护人体的肌肤,非要根据个人肤质选择适合的牛奶,将这两种食材一起搅拌均匀,然后涂抹在人体局部皮肤处,直接敷15分钟即可。

芒果的营养价值

芒果的营养价值很高。每100克鲜芒果肉中含热量134千焦,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,粗纤维1.3克,碳水化合物7克,维生素A原(胡萝卜素)8.05毫克,维生素B1 0.01毫克,维生素B2 0.04毫克,维生素B3(即烟酸)0.3毫克,维生素C23毫克,维生素E 1.21毫克,钙206毫克,磷56毫克,铁4.3毫克,铜4.71毫克,镁33毫克,硒2.87微克.芒果的营养特点是含胡萝卜素特别高,最少每百克中占3.8毫克,多时达到8毫克。它的维生素C、钙含量也很丰富。一般人都能食用。

中医认为,芒果有生津止渴,益胃止呕,利尿止晕的功效。古时,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。因此,芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩,恶心呕吐等均有疗效。

芒果中的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

芒果有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋自。它还有祛痰止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。

芒果所含膳食纤维,能使粪便在结肠内停留时间缩短,有通便的作用,因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

芒果中维生素C的含量远远高于一般水果,能降低胆固醇、甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并有利于防治心血管疾病。

芒果中的黄酮类物质有类似动物雌激素的成分,对于妇女更年期症状的缓解有一定的作用。

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