健身教练(Home Workout)是一款健康减肥瘦身指导软件。通过合理健身增肌、健康减肥瘦身、科学饮食运动,帮助你制定减肥方法,配置健康饮食,,让你轻松减肥,快速塑形。
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3、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟;
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