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‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是近些年来风靡一时的一种可以减肥的饮食方法。
它并不是节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
它不去规定你吃的食物,只要控制好你进食的时间,就能瘦喔!
【科学计划】
喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划,根据你录入的信息,推荐简单、实用的轻断食计划~
在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去,达到你的目的!
【每日记录】
你可以记录每日体重、身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
【数据报告】
随时记录查看身体数据,帮助你了解不同阶段的身体状态,可视化你的体重的每日变化。
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