体重日记正版下载

《体重日记》是一款实用的体重记录软件，用户可以通过软件记录来实时自己的体重，每天记录不同食物的热量，卡路里，帮助用户规划健康的饮食，辅助用户更好的完成减肥。

软件特色：

1、多种不同的主题皮肤供用户选择，用户能够根据自己的喜好自由进行设置，打造独一无二的个性化软件界面；

2、通过日历的形式，让用户可以便捷地查看指定日期的数据，无论是运动记录还是体重变化等都能轻松地掌握；

3、详细的体侧报告信息，包括了体重、基础代谢、脂肪和BMI等详细信息，让用户能够更加了解自己的身体情况；

4、通过科学的数据分析，能够帮助用户制定更加合适的健康计划，以此来保证健康的前提下来进行有效的减肥。

软件亮点:

1、实时记录用户的体重日记，无论是减肥、增肌、保持体型等都能满足用户的各种需求；

2、界面设计简洁明了，用户都可以轻松找到所需的功能或者课程，轻松展开健身与减脂；

3、完善实用的记录功能，用户可以记录每次的减重进度和结果，轻松激励自己坚持下去。

体重日记如何记录体重：

1、首次使用时，需要先完成各种身高体重等基本信息注册，还可设定自己的健身或减肥目标。

2、在页面课程里选择适合自己的训练计划，并跟着视频的指导每天每日完成运动任务，达到减肥。

3、实时自己的体重和饮食情况，软件还会生成各种趋势图表，让用户能够看到自己的减肥成果。