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洛神花茶能经常喝吗 痛经可以喝洛神花茶吗

时间:2018/3/13 16:44:00

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编辑:网友整理

标签:花茶

导读:在日常生活中,很多人特别喜欢喝洛神花茶。洛神花茶味道可口,营养丰富。那么洛神花茶能经常喝吗?下面和小编了解下!

我们都知道,痛经是非常难受的事情。那么痛经可以喝洛神花茶吗?痛经吃什么比较好?不妨和小编看看吧!

洛神花茶能经常喝吗

一般花茶不可长期代茶饮、虽然是比较好,建议周期更换,或者将喝茶频率调整,这样更有利健康。

夏天饮用,清爽酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。

洛神花茶使用的是可食用的干花萼,种类有颜色深浓的中国产洛神花,以及酸味很重的苏丹产洛神花等。

红色的茶如宝石般美丽,特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸,所以容易入口。不喜欢酸味的人,可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果,感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时,在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。洛神花茶不论冷热都很好喝,与玫瑰果混合冲泡可减少酸味,色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。

痛经可以喝洛神花茶吗

痛经可以喝洛神花茶,经期喝洛神花茶的好处是效调节情绪,还可以红润脸色。

洛神花茶具有活血行气、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让灰暗的脸色不断红润,对面部一些色斑也有明显的消褪作用。每天喝1杯配有洛神花的花草茶,气虚者另加入大枣、西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子。泡过的洛神花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

但是以少喝为好,花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫,洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效。对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效,如果月经正常最好不要喝。

经期喝洛神花茶的好处很多,但是要注意不能和茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效。此外,因洛神花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶。

痛经可以吃什么

1、红糖益母草茶。折芍,黄苓,延胡索各三钱,香附,当归,红糖适量一起熬成汤喝。有痛经女性在经期来临之际多饮,可缓解痛经。

2、红糖姜母茶。将生姜切成丝同红糖放入开水中浸泡,温热之时就可饮用,有助经期的排出,同时还有利于减少痛经。

3、益母草茶。直接用益母草熬成汤,加入适当的红糖就可饮用了。或者当归,白芍,益母草一起熬成茶,保温放着,经常饮用有助于缓解痛经。事实证明,当归,益母草对于经期保健,对于女性的身心健康都具有很大的帮助。

4、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。

5、萝卜:长于顺气健胃,清热消痰。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

6、山楂:擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水,各种食用方法皆有效。但食用要适量,胃酸过多的女性慎用。

7、茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃止痛的疗效。

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