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1、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
4、不易入睡还易醒的老人家
5、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
6、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
7、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
8、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
9、学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
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