《墨尔冥想》是一款冥想练习的APP,它可以帮助用户放心身心,轻松地活在当下,用户可以边听音乐边冥想,让用户将纷杂的思绪平静下来,有效地排解负面情绪,放松自己的身心。

墨尔冥想,一般又称More冥想,墨尔冥想课程app。 墨尔冥想,全球头部冥想练学基地,练冥想,来More。
More冥想提供专业级「东方心流冥想」:提升专注力、改善睡眠、情绪减压放松的身心健康基地。
More冥想扎根于古老东方智慧,致力于让一亿人爱上冥想,陪伴用户向内探索无限可能。
不论你是从未接触冥想的零基础同学,还是已经具备一定冥想基础的伙伴,在More,你都可以找到适合自己的冥想练习和专业课程。
More希望陪伴更多人,让智慧回归生命。助你开启自我觉知之路,睡得更好、焦虑更少,更快乐地工作与生活。
目前,全球有大量心理学、脑科学以及医学领域研究表明:
1、你入睡更容易
冥想可以放松身心,改善失眠、多梦易醒的状况
2、你大脑更聪明
冥想可以提高记忆力、专注力、创造力等认知能力
3、你情绪更稳定
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
4、你身体更健康
冥想可以改善免疫系统,降低血压,有益心血管健康
作为 “全球冥想练学基地”,墨尔用 “练 + 伴” 双驱动,让每一次冥想都有成长,我们会有:
1、想大师直播带练
能量更高 状态更深 效果更好
2、I冥想导师:随身陪伴
懂你所需 解你所惑 人生少卡点
3、属冥想推荐
匹配当下 练习更对味 充电更高效
4、100+超多冥想资源库
选择不重样 场景全覆盖 练习不停歇
5、冥想入门:视频指导
大师亲授 一看就懂 入门冥想更轻松
1、提供冥想课程视频以及音频,如智慧脱口秀、直播课程、心理催眠或智慧女性等;
2、自动记录用户每次冥想的感受以及收获,帮助用户轻松地了解自己的冥想进度;
3、还设有瑜伽、拉伸等放松的练习课程,让用户可以更全面促进身心的健康。
1、帮助用户释放焦虑压力,可以及时清理长年积累的负面情绪;
2、运用音乐疗愈方式,让用户解放内心的焦躁不安,重拾自在安宁;
3、所有提供的功能都可以免费的体验,用户不花钱即可释放压力。
1、选择适合自己的背景音乐进行冥想助眠;

2、提供计时器功能,让用户把握时间并记录事件;

3、多种冥想活动,还可以在线上与其他用户共同学习;

4、拥有多位专业的老师提供最实用的心灵课程。


确保心理的健康才有更好的身体健康,想要了解或者咨询心理健康相关知识这里有更多的内容给用户们.
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